| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 09.00 – 09.45 Uhr Kräftigung 55+ | 09.00 – 09.45 Uhr Rückenkurs 1 | 09.00 – 09.45 Uhr Kräftigung | 09.00 – 09.45 Uhr Pilates – Bauch | |
| 10.00- 10.45 Uhr Fatburner | 9.30 – 10.30 Uhr Stilles QI Gong | 09.45 – 10.30 Uhr Rückenkurs 2 | ||
| 17.00 – 17.45 Uhr Gesunder Rücken | 17.00 – 17.45 Uhr BBP | |||
| 18.00 – 18.45 Uhr Jumping | 18.00- 18.45 Uhr Pilates | 18.00 – 18.45 Uhr BBP | ||
| 18.45 – 19.30 Uhr BBP | 19.15- 20.15 Uhr Yoga | 19.00- 19.45 Uhr Pilates | 19.00- 20.00 Uhr Yoga |
