Wellness & Entspannung

Wellness

SAUNA

SCHWITZEN FÜR GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN

Diese Gesundheits-Benefits kannst Du erwarten:

  • Stärkung des Immunsystems
  • Optimierung des Wärme/Kältehaushalts des Körpers
  • Förderung der Durchblutung
  • Entspannung der Muskulatur, Vorbeugung von Muskelkater
  • Beschleunigung der Entschlackung des Körpers
  • Stärkung des Immunssystems

  • Klassische Sauna

    Temperatur: 90°C
    Luftfeuchtigkeit: 10% bis 20%

    Nicht geeignet für Menschen mit Bluthochdruck, starken Kreislaufbeschwerden oder sehr ausgeprägten Krampfadern!

    Dampfsauna

    Temperatur: ca. 50° C
    Luftfeuchtigkeit: 100 %

    Das Dampfbad wird als erster Saunagang empfohlen und befreit sozusagen von innen.
    Inhalieren Sie den feinen Wasserdampf tief in ihre Lungen. Die Atemwege werden befeuchtet, der Dampf wirkt schleimlösend und hilft bei Erkältungen, Heiserkeit Husten und auch bei Neben und Stirnhöhlenproblemen. Durch Duftaromen kann dieser Effekt verstärkt werden.

    Die feuchte warme Luft vergrößert die Elastizität von Bindegewebe und Muskeln. Sie wirkt schmerzlindernd und entkrampfend auf angespannte oder verkrampfte Muskeln. Sogar leicht rheumatische Erkranken können gelindert werden, die Gelenk und Muskelbewegung wird erhöht

    Die ideale Aufenthaltsdauer im Dampfbad beträgt 10 bis 15 Minuten. Die Erwärmung des Raumes erfolgt durch Dampfzufuhr. Der Organismus wird abgehärtet. Ideal für Kreislauf und Konstitution. Ein optimales Mittel gegen Wetterfühligkeit.

    Infrarotsauna

    Temperatur: 30 – 60°C
    Luftfeuchtigkeit: gering

    Gesundheitliche Wirkungen:

    Tiefenwärme
    Schwitzen von innen
    Optimaler Reinigungs- und Entschlackungseffekt
    Gezieltes behandeln von Muskelverspannungen und –schmerzen
    Positive Wirkung auf Haut, Gelenke, Verdauung
    Stress-Abbau

    Ruhebereich mit Wärmeliegen, Wärmewasserbetten und Samowar.

    Wellness

    MASSAGEN

    EINFACH DIE SEELE BAUMELN LASSEN

    Unsere Masseurinnen bieten Ihnen verschiedene Wellness- und Aromaölmassagen für eine entspannende Auszeit an. Wähle zwischen verschiedenen Teil- und Ganzkörperbehandlungen. Termine sind am Service zu erhalten.

    Service-Telefonnummer: 0351 – 20 56 111